JAMWORKOUT: ปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณได้ทุกที่
JAMWORKOUT เป็นแอปพลิเคชันสไตล์การดำเนินชีวิตฟรีที่พัฒนาโดย JAM WORKOUT LLC สำหรับผู้ใช้ iPhone ด้วยแอปนี้คุณสามารถทำกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณได้นอกเหนือจากขอบเขตของห้องยิมหรือบ้าน ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้าน ที่สวนสาธารณะ หรือที่ยิมที่คุณชื่นชอบ JAMWORKOUT จะให้การออกกำลังกายที่กำหนดเองได้ โดยใช้อัตราการเต้นของหัวใจเป็นพื้นฐาน ซึ่งออกแบบมาเพื่อเหมาะสมกับอุปกรณ์ ระดับความพร้อมทางกายภาพ และสถานที่ของคุณ
ด้วย JAMWORKOUT คุณสามารถเลือกการออกกำลังกายของคุณได้ตามความสะดวกของอุปกรณ์ที่คุณมีอยู่ หากคุณไม่มีอุปกรณ์ใด ๆ แอปจะมีการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมาย นอกจากนี้ แอปยังช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับโค้ชเสมือนเพื่อเพิ่มประสบการณ์การออกกำลังกายและติดตามการเคลื่อนไหวทางกายภาพเพื่อวัดความคืบหน้าของคุณ
การตั้งค่าความชอบของคุณง่ายด้วย JAMWORKOUT คุณสามารถเลือกอุปกรณ์ สไตล์การออกกำลังกาย และระดับความพร้อมทางกายภาพเพื่อสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองสำหรับคุณ แอปยังช่วยให้คุณเพิ่มตัวตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อติดตามข้อมูลและบันทึกสถิติของคุณ เช่น น้ำหนัก ไขมันในร่างกาย และความสูง
ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายที่บ้าน ที่ยิม ตอนเดินทาง หรือกลางแจ้ง JAMWORKOUT จะครอบคลุมทุกสถานการณ์ คุณสามารถส่งภารกิจการออกกำลังกายและข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจไปยังทีวีสมาร์ทใด ๆ และเพิ่มอุปกรณ์ออกกำลังกายใหม่ในคลังข้อมูลของคุณ แอปยังช่วยให้คุณสามารถนำการออกกำลังกายของคุณไปยังสถานที่ยิมใด ๆ และสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองตามอุปกรณ์ที่มีอยู่
สะสมคะแนนโดยการปฏิบัติตามแผนการปรับแต่งส่วนตัวของคุณ ทำภารกิจ และบันทึกผลลัพธ์ของคุณ คุณสามารถเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นในกลุ่มอายุและเพศเดียวกันเพื่อให้ได้แรงบันดาลใจและติดตามความคืบหน้าของคุณ JAMWORKOUT จะนำคุณสู่การออกกำลังกายที่ทุกที่และให้ประสบการณ์การออกกำลังกายที่ครอบคลุมและกำหนดเองได้
